Гребля

Гребля во флоте имеет двоякое назначение:

- как средство передвижения гребных судов и

- как спорт и один из лучших родов гимнастики.

По способу обучения и самого механизма мускульных движений различаются Гребля баркасная, катерная и вельботная.

Перед Греблей весло д. быть уравновешено так, чтобы, положенное на уключину кожной частью, оно лопастью слегка перевешивалось к воде; по длине весла пригоняются к шлюпке так, чтобы самая длинная пара приходилась по середине борта, а самая короткая — на баке.

В положении "суши весла" гребец сидит прямо; одна рука его лежит на конце валька, другая на его середине; ноги слегка согнуты, на упорке; лопасть весла д. быть горизонтальна, в 1-11/2 фт. от воды.

По первому приему весла заносятся быстро назад; руки вытягиваются, спина выгибается возможно более вперед, лопасть весла горизонтальна. Выравняв лопасти, гребцы, по приему "два" (протяжно), опускают лопасти на ? в воду, откидываются назад и проводят весло с силой в воде.

Надо обращать внимание, чтобы при этом руки были вытянуты, тогда сила гребка достигается работою спины и плечевых мускулов.

Вынув весло из воды, надо сейчас же его заносить, приводя в положение "раз".

При Гребле приучают людей вдыхать воздух на заносе и выпускать на самом гребке; это средство не позволит гребцу скоро "выдохнуться".

Употребляется также способ Гребли, называемый "американским", — в три приема, задерживая весло на отваливании.

На баркасах гребут со скоростью 25 гребков, на катерах 25-36 и на вельботах 28 в минуту.

Гоночная гребля требует тренировки в силе, выносливости на выдержку дыхания и на скорость. На волне надо грести реже; опуская весло глубже в воду, проводить дальше, а на заносе поднимать выше.

Командные слова при Гребле во флоте: "отваливай" (разбирают весла), "весла" (кладут на уключины и выдвигают за борт), "на воду" (начинают грести), "суши весла" (весла держат горизонтально в уключинах), "табань" (гребут в обратном направлении), "весла на валек" (весла ставят вертикально, для отдания чести), "шабашь" (кончают грести и убирают весла).

Качество Гребли зависит, гл. обр., от "загребных" (ближайших к корме гребцов), дающих счет и силу гребков. Являясь одним из самых здоровых и приятных физических упражнений, Гребля развивает мускулатуру всего тела, тренирует лёгкие и сердце; но с непривычки молодые матросы быстро устают.

С появлением паровых и моторных шлюпок значение Гребли, как повседневного способа передвижения мелких судов, упало; но и в настоящее время обучение Гребли входит в обязательный курс занятий на военном корабле, а в эскадрах, стоящих на рейде, все шлюпки посылаются ежедневно после подъёма флага вокруг эскадры.